06

７月６日（月）うどんのくたくた煮・粉ふき芋　　　　　若布うどん・白菜のお浸し・鮭と高菜のご飯

06

７月４日（土）しらす粥（７倍粥）・具たくさんすまし汁　　　　　　高菜ご飯・そうめん汁　　　　　

03

７月３日（金）７倍粥・ささ身と豆腐の煮物・紅白サラダ　　　　　　　ご飯・大豆の五目煮・胡麻酢和え・焼きのり

02

７月２日（木）７倍粥・ささみのトロトロ煮・ほうれん草のお浸し・豆腐のすまし汁　　　　　　ご飯・鶏肉の梅マヨ焼き・彩りお浸し・豆腐とえのきのすまし汁

01

７月１日（水）　７倍粥・ササミと玉葱のトマト煮・キャベツと人参のお浸し　　　　　　ご飯・夏野菜の炒め煮・春雨サラダ

30

６月３０日（火）７倍粥・白身魚の蒸し焼き・白和え・ほうれん草のすまし汁　　　　　ご飯・マグロの竜田揚げ・白和え・オクラともやしの味噌汁

29

６月２９日（月）７倍粥。ささみのトロトロ煮・キャベツと人参の和え物・玉葱のすまし汁　　　　　ご飯・豚肉の香味炒め・酢の物・若布スープ

26

６月２６日（金）軟飯・じゃが芋のそぼろ煮・キャベツと人参の和え物　　　　　　カレーライス・サラダ（カニ風味かまぼこ）

25

６月２５日（木）7倍粥・鮭の蒸し焼き・おさつサラダ・人参のすまし汁　　　　　ご飯・鮭のチーズ焼き・ひじきのナムル・さつま芋と玉葱のすまし汁

24

６月２４日（水）7倍粥・ささみと野菜の煮物・ほうれん草のお浸し　　　　ご飯・豚肉とごぼうの煮物・華風和え