小麦粉
卵
鰹だし
豚ミンチ
ニラ
人参
胡麻油
濃口醬油
塩

・ニラ・人参を小口切りにする①
・小麦粉に卵を割り入れ鰹だしで混ぜていく②
・②に豚ミンチ・濃口醬油・塩を加える③
・③煮①も加えて混ぜる④
・型に④の生地を流し入れて２００度のオーブンで２０分ほど焼く
・人数分に切り分け提供する