9月5日（水） 梅雑魚おにぎり
２１８㎉kcal所要時間：40分
使用材料
米
雑魚
梅干し
雑魚
梅干し
作り方
・米を洗い炊き上げる
・梅干しの種を取り除き果肉の部分を細かく切る①
・雑魚は粗入りする②
・炊きあがったご飯に①・②をまぶす
・食べやすい大きさに握り（三角）提供する
・梅干しの種を取り除き果肉の部分を細かく切る①
・雑魚は粗入りする②
・炊きあがったご飯に①・②をまぶす
・食べやすい大きさに握り（三角）提供する
アドバイス
・子どもたちにもラップでおにぎりを作ってもらうと楽しいです。