８月２７日　雑魚トースト

１５７㎉kcal所要時間：２０分

使用材料

食パン
じゃこ
青のり
マヨネーズ
胡麻

作り方

・青のりと雑魚をまぜておく①
・食パンを軽くトーストしておく②
・マヨネーズに胡麻を加えて混ぜる③
・②に③をぬり①を上にのせてぬる④
・④にもう一枚①をのせる
・四等分に切り分ける

アドバイス

・食パンに材料をのせてそのままトーストしても美味しいです。